Wenn ich an Annette denke, muss ich unwillkürlich schmunzeln, und es wird ganz warm in mir. Das ist auch genau das Gefühl, was ich aus jeder Sitzung mit ihr mitnehme – die Erinnerung daran, wer ich bin. Annette ist Osteopathin, spezialisiert auf CranioSacral Osteopathie.. Ich habe einige Zeit meines Lebens in Südfrankreich verbracht. Dort hab…
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Ich bin ein sehr, sehr ängstlicher Mensch. Und ich hatte jahrzehntelang keine Ahnung, dass das so ist. Von aussen betrachtet, würde das wohl kaum jemand vermuten. Meine „Tarnung“ sass perfekt. Um alles, was mir widerfahren ist von mir wegzuhalten und irgendwie zu überleben, habe ich zeitig gelernt meinen Körper von meinem Kopf zu trennen. Zusätzlich…
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Akzeptieren, was ist Diese drei Worte, Akzeptieren, was ist, beschreiben eigentlich jede Art von Problemlösung. Und ich selbst habe mich soooooo lange dagegen gewehrt. Dabei kann es einfach sein, wenn du das erlaubst. Ich hab mich früher regelmässig daran aufgehängt meine Realität zu sehen und zu akzeptieren. In meinem Kopf gab es immer, immer, immer…
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Ich dachte immer, ich sei kein People pleaser. Falsch. Ich konnte mich damit nie so richtig identifizieren, bis ich gemerkt habe, was meine Art des People pleasings ist. Und ich war nicht besonders happy, das vor mir selbst zugeben zu müssen. Meine Währung im Umgang mit Menschen, die mir nahe stehen, war meine Fähigkeit deren…
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Einsamkeit kenne ich gut. Ja, ich hab regelrecht danach gesucht früher. Und auch wenn ich nicht alleine war, selbst in Paarbeziehungen, hab ich mich fast immer unendlich einsam gefühlt. Der Abstand zwischen mir und der Welt war nicht zu überbrücken, höchstens in der Anfangsverliebtheitsphase, wenn das Hirn hormonvernebelt ausgeschaltet ist. Das ich Problem und Lösung…
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Ich stehe da. Es ist hell, warm, entspannt. Vor mir erscheint ein Käfig, in den ich bereitwillig hineingehe. Die Tür halte ich fest zu. Es geht mir schlecht da drinnen. Tränen rinnen über mein Gesicht. Da ist Angst, und ich bin unglücklich, hoffnungslos. Und doch will ich das genauso. Die Beschränkung, der Tunnelblick, der ständige…
Read MoreLiebes, du hast Vertrauen gelernt und Misstrauen verlernt. Früher war da keine Idee, kein Gedanke, keine Ahnung, dass es das Leben gut mit dir meinen könnte. Das war weit ausserhalb deines Vorstellungsvermögens. Du hast das nicht erlaubt. Und alles und alle, die dich beschenken wollten, hast du weggeschickt. Du warst unfähig dich lieben zu lassen….
Read MoreLiebes, lass los. Du hast das genug gelebt, gefühlt, erforscht – nicht freiwillig. Es ist Zeit weiterzugehen. Es wird immer ein Teil von dir bleiben. Es ist deine Geschichte und der Anteil, der dich wohl am nachhaltigsten geformt hat. Und es ist vorbei. Es darf gewesen sein. Alles ist gut und in Ordnung so wie…
Read MoreLiebes, es erschien dir immer wie eine Plattitüde. Du und dem Leben dankbar sein? NIEMALS. Lieber hast du gegen alles und jeden gekämpft. Am Ende war das ein Kampf gegen deine eigenen Wunden. Es war ein aussichtsloses Unterfangen. Und mit Heilung hatte das nichts zu tun. Deine Wunden sind da. Sie sind tief, sehr tief….
Read MoreLiebes, lass die Scheuklappen so lange an, wie du sie brauchst. Lass sie so lange an, wie du die Realitäten deines Lebens nicht sehen willst. Manchmal ist das für immer. Es ist in Ordnung. Irgendwann, wenn du zum tausendsten Mal vor die gleiche Wand gelaufen bist, willst du vielleicht hinschauen. Wenn dieser Moment kommt –…
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