Liebes, es ist schwierig und auch wieder nicht. Frag dein Herz, was es sagt. Und dann, lebe so. Alles, was in der Vergangenheit war, macht das Jetzt aus und auch wieder nicht. Du entscheidest. Du hast die Wahl. Jede Beziehung hat bewusste und unbewusste Anteile. Es gibt also einen Anteil, den du steuern kannst. Willst…

Liebes, früher war Toleranz für dich ein Fremdwort.  Am schlimmsten bist du mit dir selbst umgegangen. Je härter und intoleranter du zu dir selbst warst, desto unflexibeler warst du auch anderen Menschen gegenüber.  Flexibilität und Toleranz sind ein Zeichen von Heilung.  Erwarte nicht zu viel von dir. Niemand, wirklich niemand, verhält sich immer richtig. Wir…

Liebes, du hast von aussen betrachtet dein Leben recht souverän gelebt. Niemand konnte sehen, dass du fast die gesamte Zeit mit Stützrädern unterwegs warst.  Sie haben dir geholfen durch den Tag zu kommen.  Insgeheim, in deinem Kopf, warst du ständig in Zwiesprache mit anderen Menschen, Menschen, die dir nahe waren, deren echte Nähe du aber…

Liebes, es ist ein Schutz. Es ist ein Versuch die Welt sicherer und strukturierter zu machen. Es ist ein Versuch die Unsicherheit des Lebens zu unterdrücken. Und es verhindert echtes Leben und Lebendigkeit. Es mag zunächst schön sein, wenn die Welt in Gut und Böse aufgeteilt ist. Damit hast du einen Leitfaden, wo es langgeht…

Liebes, du hattest dich eingeigelt. Du hattest eine dicke Decke aus Taubheit über dich gezogen, um dich selbst und dein Leben nicht spüren zu müssen. Wie ein Automat bist du durch die Welt gelaufen. Es war der einzige Ausweg, den du gesehen hast. Du hast dein Leben praktisch schlafend verbracht. Als du dich für Heilung…

Liebes, atme tief durch, sieh in den Spiegel und bleib. Bleib hier und schau dich an. Sieh, wer du bist. Sieh deine Schönheit, deine Ausstrahlung, deine Weiblichkeit.  Liebes, ich weiss, du magst dich grad nicht und willst alles am liebsten weg machen.  Du hast Jahrzehnte damit verbracht all das, was du bist, zu verbergen –…

Liebes, du würdest sie am liebsten umgehen. Es gibt wenig Kontaktpunkte. Gefühle sind schwierig bis unerwünscht. Liebes, du kannst trotzdem du selbst sein, auch wenn du so scheinbar aus ihrer Art geschlagen bist. Vergiss nie, dass dein Leben und alle deine Potentiale von ihnen kommen.  Jeder hat sie. Es entscheidet sich halt nur nicht jeder…

Liebes, damit konntest du so gar nichts anfangen, oder? Kein Wunder, hast du doch gelernt, dass niemand für dich da ist und niemand dich sieht. Und doch wolltest du immer genau das – gesehen werden als DU.  Liebes, du wirst gesehen IMMER. Und sei dir sicher, sie verfolgen jeden deiner Schritte. Liebes, du kannst um…

Liebes, du musst nichts dafür tun. Du brauchst nicht flüchten, dich gedanklich wegbeamen, nix. Bleib einfach hier. Das ist eine der schwierigsten Aufgaben für dich.  HIER findet Leben statt.  Dann, wenn du in deinem Körper bist im Hier und Jetzt, dann bist du einfach nur selbstverständlich und unspektakulär. Hier im Moment gibts kein Drama und…

Liebes, du machst mit Vergebung nichts vergessen. Mit Vergebung sagst du: Ich sehe, was war. Ich akzeptiere das, nehme das an, und ich lasse los. Dieser Prozess läuft lange und langsam in dir ab. Du kannst ihn nicht erzwingen. Und Liebes, du musst dir selbst vergeben für all das, was du anderen Menschen und dir…