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Wenn mein Herz spricht. 10.03.26
Lerne zu unterscheiden zwischen Leben im Schmerz und in Liebe. Das klingt scheinbar gegensätzlich, aber, wenn du viel Schmerz erlebt hast, wird er dir lieb und teuer. Du kennst ihn, und er ist immer da. Er hat dich nie enttäuscht. An die Ausweglosigkeit und immerwährende Traurigkeit hast du dich lange gewöhnt. Niemand will ihn haben…
Wenn mein Herz spricht 12.03.26
Erwartungen sind nicht dafür da,erfüllt zu werden, auch deine eigenen nicht, vor allem deine eigenen nicht. Du versuchst damit die Zukunft vorweg zu nehmen, auf dass sie dir weniger Angst mache. Du erzeugst damit Druck, mehr nicht. Und du entfernst dich von dir selbst. Zwischen dir und dem Leben steht dann deine Erwartung und hält…
Wenn mein Herz spricht
Du glaubst, du kannst andere Menschen ändern oder retten. Du nennst das helfen. Vergiss es! Das, was du wirklich geben kannst, ist deine Präsenz, dein Da-Sein.Es ist ein Angebot, keine Verpflichtung. Dein Gegenüber hat die Wahl zu entscheiden, ob es stimmig ist und angenommen wird. So wie du die Wahl hast, dich zu verschenken. Deine…
Wenn mein Herz spricht
I: Ich hab Angst zu fragen, aber: Was mache ich hier? H: Du lebst zuallererst dich, so wie du gemeint bist, so wie du das vermagst hier und jetzt. I: Und, was sind die Bedingungen? H: Du und dein Leistungsdenken… Das zählt nicht mehr. Vergiss es. So kannst du nicht das Leben erschaffen, was dir…
Familienstellen
Ich hab mich entschieden in diesem Jahr regelmässig Familienaufstellungen anzubieten. Wenn du damit nicht vertraut bist: Stell dir vor deine gesamte Familie steht in einem Raum, jeder hält den Zeigefinger hoch und es wird ein Wollfaden darum gewickelt. Um eine gleichmässige Fadenspannung zu erzielen, muss jeder reagieren, sobald einer sich entschliesst sich zu bewegen –…
Mein INNEN leben.
Akzeptieren, was ist Diese drei Worte, Akzeptieren, was ist, beschreiben eigentlich jede Art von Problemlösung. Und ich selbst habe mich soooooo lange dagegen gewehrt. Dabei kann es einfach sein, wenn du das erlaubst. Ich hab mich früher regelmässig daran aufgehängt meine Realität zu sehen und zu akzeptieren. In meinem Kopf gab es immer, immer, immer…