Liebes, der Tod war dir immer näher als das Leben. Du hast ihn herbeigesehnt und gedanklich mit ihm gespielt, um dein Leiden zu beenden. Er macht dir keine Angst. Heute ist er keine Option mehr. Du hast dich ganz für das Leben entschieden. Es will gestaltet und wirklich angenommen werden.  Die Bremse hast du gelöst…

Liebes, du kannst jemandem nahe sein ohne ihn jemals körperlich berührt zu haben. Du bist jemandem nahe, wenn du dich öffnest. Jeder um dich herum kann fühlen, ob deine inneren Tore geschlossen und doppelt gesichert oder ob sie weit offen stehen.  Dir erschien Öffnung immer als sehr gefährlich. Dein Vertrauen wurde früh, viel zu früh…

Liebes, nichts konntest du damit anfangen, rein gar nichts.  Sanftheit ist weich, unauffällig und irgendwie beruhigend im Hintergrund, wenn du das erlaubst.  Du brauchst ganz unbedingt das Gefühl sicher zu sein bevor du weich und sanft werden kannst.  Du musst tief innen wissen, dass der Kampf vorbei ist. Nur dann kann dieses Gefühl an die…

Liebes, dieser Fluss glich jahrzehntelang einem Tümpel aus Brackwasser dunkel und übelriechend. Jedes bisschen mehr an Bewegung, jede Welle hat dir Angst gemacht.  An Fluss war überhaupt nicht zu denken.  Du hast dich eingemauert, um dich bloss nicht bewegen zu müssen.  Und schau dich um, die überwiegende Mehrheit deiner Mitmenschen lebt auch genau so. Das…

Liebes, du bist Licht, Liebe, Sanftheit und Wärme. Alles andere ist eine Lüge. Du hast diese Lüge verinnerlicht. Du hast dein gesamtes Leben nach dieser Lüge ausgerichtet. Undgleichzeitig bist du immer häufiger an die Wände des Käfigs gestossen, den du damit errichtet hast. Du glaubtest tief und fest ein schlechter Mensch zu sein. Es ist…

Liebes, du weisst, dass Balance nichts statisches ist. Sie muss immer wieder neu austariert werden. Heilung bedeutet Flexibilität. Du warst immer sehr rigide, fest, musstest das sein. Das hat dir Sicherheit vermittelt im Aussen. Da war an Sicherheit und Stabilität von innen heraus noch nicht zu denken.  Je mehr du heilst, desto besser gelingt es…

Liebes, du kannst das sehr gut, das Verschwinden, sich in sich zurückziehen.  Du hast die längste Zeit deines Lebens irgendwo zwischen der Scheinwelt im Kopf und der realen Welt zugebracht. Es war ein Entscheidung, die du bewusst treffen musstest – die Entscheidung zu bleiben.  Das, was du erlebt hast, hat dich schon sehr früh so…

Liebes, es ist unmöglich ihnen immer auszuweichen. Mach das bitte nicht. Dann gleicht dein Leben einem Hürdenrennen, und du hängst in der Reaktion fest.  Niemand weiss wann und warum dich etwas trifft und bestimmte Reaktionen erzeugt. Du bist dann nicht du selbst. Du bist die, die du sein musstet, um das zu überleben. Ein Trigger…

Liebes, es ist schwierig und auch wieder nicht. Frag dein Herz, was es sagt. Und dann, lebe so. Alles, was in der Vergangenheit war, macht das Jetzt aus und auch wieder nicht. Du entscheidest. Du hast die Wahl. Jede Beziehung hat bewusste und unbewusste Anteile. Es gibt also einen Anteil, den du steuern kannst. Willst…

Liebes, früher war Toleranz für dich ein Fremdwort.  Am schlimmsten bist du mit dir selbst umgegangen. Je härter und intoleranter du zu dir selbst warst, desto unflexibeler warst du auch anderen Menschen gegenüber.  Flexibilität und Toleranz sind ein Zeichen von Heilung.  Erwarte nicht zu viel von dir. Niemand, wirklich niemand, verhält sich immer richtig. Wir…