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16 Was ich gerne früher gewusst hätte… über Angst vor Kontakt

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Liebes, diese Angst ist der Versuch dich zu schützen. Du wirst lange Zeit brauchen, mit ihr kämpfen und irgendwann verstehen, dass sie immer auf deiner Seite war. Sie war die Einzige, die für dich da war – früher. Sie hat dich eingehüllt und einsam gemacht – on purpose. Es gab gute, ja sehr gute, fürchterliche…
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15 Was ich gerne früher gewusst hätte… über Wiederholungen

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Liebes, wie oft hast du dich gefragt, warum du schon wieder an den gleichen Typ Mann geraten bist?! Hast du mal hingeschaut, was du da machst?  Du wiederholst das, was dir in der Vergangenheit geschadet hat, in der Hoffnung dieses Mal ein besseres Ende zu kreieren.  Nur passiert das nicht- Traumabrain.  Wenn du etwas verändern…
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14 Was ich gerne früher gewusst hätte…über Gefühle

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Liebes, atme erst mal tief durch. Sie machen dir Angst deine Gefühle, oder? Du kannst sie nicht kontrollieren und auch nicht auf Dauer wegdrücken. Sie finden immer einen Weg an die Oberfläche. Also lass sie durch. Fühl sie einfach. Es ist nicht so einfach in der Praxis – schon klar.  Niemand hat dir beigebracht, dass…
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13 Was ich gerne früher gewusst hätte…über Suizidphantasien

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Liebes, eigentlich redet „man“ darüber nicht. Eigentlich sollte dieses Thema unterm Teppich bleiben. Es macht die Menschen hilflos.  Dabei ist die Phantasie ein Ausdruck von tiefer innerer Not und nirgendwo gibt’s Hilfe. Ja, Liebes, du kennst das Gefühl so bedürftig zu sein und gleichzeitig keine Worte zu finden, geschweige denn einen Menschen, dem du vertraust….
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12 Was ich gerne früher gewusst hätte…über Geld

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Liebes, du verbindest Geld mit etwas, was da nicht hingehört. Lass es sein, was es ist – ein Werkzeug. Es kann und will dir dienen. Du musst das erlauben. Du musst Platz machen. Du musst deine Hände öffnen, die sich an den Gedanken klammern, dass Geld Scheisse ist. Falsche Ebene, falsche Zeit, falsche Person. Schau…
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11 Was ich gerne früher gewusst hätte…über Begegnung

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Liebes, jede Beziehung beruht auf Begegnung und darauf, wieviel du von dir zeigst. Du entscheidest unbewusst, wieviel dein Gegenüber sehen darf. Und nur dass das klar ist, du zeigst nur soviel von dir, wie du selber erträgst.  Die Anteile, die du versteckst, sind empfindlich, verletzbar und machen dich ganz und gar menschlich. Du wirst lange…
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