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Liebes, du musst um Hilfe bitten. Sie ist immer, wirklich immer, verfügbar. Es ist ein bewusster Prozess diese Bitte. Es ist ein Eingeständnis, dass deine eigenen Möglichkeiten ausgeschöpft sind. Was es nicht ist – eine Niederlage. Es macht dich grösser, stärker, weicher, wenn du um Hilfe bittest. Um an diesen Punkt zu kommen, braucht es…

Liebes, du kannst das noch nicht sehen. Mit jeder Ausrede oder Lüge, die du dir selbst erzählst, tust du dir weh. Du lügst für dich, für niemand anders. Du dienst einem falschen Bild von dir selbst, einem, das du vor langer Zeit übernommen hast, einem, das so perfekt ist, das es unmöglich ist, es je…

Liebes, deine Rettung bist du selbst. Nichts und niemand hat die Macht daran etwas zu ändern. Ich weiss, insgeheim hast du auf den Ritter auf dem weissen Pferd gehofft. Glaub mir, du wärst die Erste, die ihn dekapitiert, sollte er dich retten wollen. Rettung ist passiv. Rettung heisst: Ich lasse alles so, wie es ist,…

Liebes, die Kontrolle war immer dein allerbester Freund. Sie hält dich klein. Sie begrenzt dich, und sie gibt dir eine Illusion von Sicherheit. Dein ganzes Leben kontrollieren? Alles? Da kannst du auch tot sein. Du vermisst Lebendigkeit und vergisst, dass du entscheidest. Und ja, ich weiss das Planen, das Überdenken, das Zerdenken, das Durchdenken, das…

Liebes, du kannst es noch nicht verstehen, aber du hast immer die Wahl, wie du reagierst. Ja, ich weiss, dein bisheriges Leben war Druck, Hektik und Mangel. Die Wahl einer Reaktion war eine Luxussituatiuon, die du nie hattest. Es gibt eine Bedingung für die Wahl: du musst bereit sein hinzusehen. Du musst sehen wollen, warum…

Liebes, du kannst nichts mit dem Wort anfangen? Noch nicht. Du hast immer anderen Menschen erlaubt, deinen Wert zu definieren. Du bist dem hinterhergelaufen was dein Umfeld gesagt hat und hast es zu deinem gemacht. Dieser Schuh hat nie gepasst. Du konntest nicht sehen, dass eigentlich alle um dich rum davon abhängig waren, dass du…