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einfach SEIN!
In Gedanken sind wir in unserer Vergangenheit, beschäftigt mit dem, was wir erlebt haben. Oder wir träumen von der Zukunft, malen uns aus, wie es sein könnte und verpassen dabei den einzigen Moment in dem wir etwas ändern können das Hier und Jetzt. Es ist leichter der Sehnsucht zu folgen als sich dem Leben wirklich…
Wie merkst du, ob du dich verlassen hast?
Ich sitze zu Hause auf der Couch. Die Sonne scheint durchs Fenster. Mir gehts gut. Von einem Moment auf den anderen hab ich Herzklopfen, und ein Gefühl von Panik steigt in mir auf. Ich hab kürzlich eine Entscheidung getroffen, die mir echt schwer gefallen ist, eine Entscheidung für mich. Jetzt war da Angst, und ich…
Ich hab mir meine Schwäche erarbeitet
Es war heiss draussen. Hochsommer. Und mein Vater lag im Sterben. Jeden Tag hab mich aufgemacht, ihn zu besuchen. Klinik. Intensivstation. Jeden Tag gelang es mir ungefähr bis zur Dorfgrenze ich, Tiny, zu bleiben. Dahinter hab ich meinen imaginären Arztkittel angezogen und kam als Dr. Jäntsch auf Station an. So konnte ich emotionslos mit den…
Wie erlaube ich Lebensglück?
Lebensglück ist eine innere Haltung. Ich kann das für niemanden machen, und niemand kann das für mich machen. Lange hab ich geglaubt, es sei umgedreht. Ich bin mit einer Fremdversorgermentalität durchs Leben gelaufen und hab es nicht mal gemerkt. Ich dachte, wenn ich in den richtigen Umständen mit den richtigen Menschen zusammen bin, dann stellt…
Wer profitiert davon, wenn du nicht glücklich bist?
Wer profitiert davon, wenn du nicht glücklich bist? Wem ist das Tabu wichtiger als freies Leben? Wer verhindert, dass du dich zeigst und dabei wohlfühlst? Ich hab diese Frage kürzlich einem Bekannten gestellt. Die Antwort: Niemand oder doch, meine Familie. Ganz genau. Wir werden in eine Familie hineingezogen, erzogen und erleben Schönes und Schreckliches. Das…
Biete emotionale Unterstützung – bitte hab mich lieb!
Es ist still in mir, ganz still. Dieser Zustand hätte mir früher eine Heidenangst eingejagt. Ich hätte alles getan, um das nicht fühlen zu müssen. Entspannte Stille ist Vollkontakt mit mir selbst. Lange bevor ich angefangen habe, hinzuschauen, gab es immer wieder Momente in denen ich mich hinter Büchern vergraben habe. Ich wollte verstehen, warum…