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Fühlst du dich sicher?
Hast du dich mal gefragt, welche Rolle dein Partner in deinem Leben einnimmt, was er dir gibt? Ich meine auf der übergeordneten Ebene. Was lernst du durch ihn? Als ich damit konfrontiert wurde, war meine spontane Antwort Sicherheit und Stabilität. Mir war gar nicht aufgefallen, dass ich an Jahren ja eigentlich erwachsen war und selbst…
Kann ich mich zufrieden essen?
„Machen sie auch Tests, um eine eventuelle Laktoseunverträglichkeit, Bakterienfehlbesiedlung oder Mangelzustände nachzuweisen?“ So oder so ähnliche Fragen hab ich immer wieder bekommen. Meist geht es um ganz seltene Tests, die doch bitte endlich beweisen sollen, dass organisch etwas nicht stimmt. Oder ich werde gefragt, ob dieses Milchsäurebakterium besser ist als jenes. Bei genauerem Hinsehen, stellt…
Frieden mit den Eltern – ein Schlüssel für’s Lebensglück II
Das Thema Eltern ist eigentlich unerschöpflich, so dass ich diese Woche noch mal darauf zurück komme. Kann ja sein, dass du für dich entschieden hast, du willst mit einem oder mit beiden nichts mehr zu tun haben. Du lehnst sie rundheraus ab. Dafür gibt es sicherlich gute Gründe. Das bezweifle ich gar nicht. Aber, und…
Frieden mit den Eltern – ein Schlüssel für’s Lebensglück I
Bist du gross geworden mit Eltern, die dich aus ganzem Herzen geliebt haben und dir das auch gezeigt haben? Eltern, die dich jederzeit aufgefangen haben und andererseits frei gelassen haben, deine eigenen Fehler zu machen? Eltern, mit denen du deine Sorgen teilen konntest ohne belehrt zu werden? Für ausnahmslos alle Patienten von mir klingt das…
Schützt du dich mit Unzufriedenheit?
Jeder von uns hat so jemanden in seinem Umfeld – Menschen, die nie zufrieden sind und immer das Haar in der Suppe finden. Und wenn es nicht zu finden ist, tun sie es rein… Dafür gibts verschiedene Ursachen. Zwei davon will ich mal näher beleuchten. Es hat nur äusserst selten mit den äusseren Umständen zu…
Wenn-Dann-Leben
Uns macht das Angst. Einfach zu sein, meint fühlen, alles was gerade geschieht, geschehen zu lassen, zu erleben und gut. Schon allein das Schreiben dieses Satzes wirkt beruhigend. Was wir aber viel lieber machen, ist die Zukunft zu planen oder die Vergangenheit zu korrigieren. Wir ziehen uns in unseren Kopf zurück, verlieren jedes Gefühl für die Zeit und warten. Wenn wir über die Zukunft nachdenken, können wir so schön viele Katastrophenszenarien entwerfen. Nix davon wird je eintreten. Es gibt uns ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit und ist doch alles nur Schein.