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Wie weiss ich, dass ich was tun muss?
Kennst du dieses nagende Gefühl in deinem Inneren, das dir keine Ruhe lässt, dich antreibt, immer wieder stoppt und verwirrt?! Innere Unruhe, ja Aufruhr für nix – scheinbar nix. Die meisten von uns wissen ganz genau um ihre inneren Baustellen. Wir haben mit den Jahren gelernt, drumherum zu leben. Wie ein grosser Fremdkörper, der Elefant…
Wusstest du, dass sich deine Darmbakterien „erschrecken“ können?
Obwohl ich auf meiner Seite fast nur über emotionale Themen schreibe, gibt es eine Kategorie Verdauung. Damit ist tatsächlich Verdauung im organischen Sinne gemeint und natürlich das Verarbeiten von Erlebnissen und Eindrücken. Meiner Ansicht nach ist das untrennbar miteinander verbunden. Ich hab ja schon ein paar Posts früher von meinem neuen Hundekind erzählt. Da erlebe…
Sagst du, was du meinst, und meinst du, was du sagst?
Vor einer Woche ist ein neues Hundekind bei mir eingezogen – Isa. Ich hatte Urlaub und war 24/7 für sie da. Eigentlich ging’s nur um basale Bedürfnisse: Ist die Ersatzmama in der Nähe? Bin ich sicher? Wann gibt’s Futter? Ich hab an mir selbst gemerkt, dass ich mich von Anfang an voll auf den Zwerg…
Du kannst deinen Schatten nicht ausrennen
Als ich in Südafrika in den Wildparks unterwegs war, haben die Wildhüter immer gesagt, dass ich gar nicht erst versuchen soll ein Nilpferd oder Wasserbüffel auszurennen. Ich würde auf jeden Fall verlieren. Die sind schneller. Genau so läuft das mit unserem Schatten. Den nehmen wir mit egal, ob wir hinsehen oder nicht. Keine Ahnung wieviele…
Familienfeste sind „grenzenlos“ und deswegen so schmerzhaft
Im Studium, also vor ca. 25 Jahren, sind viele meiner Kommilitonen an Weihnachten nicht gerne nach Hause gefahren, weil sie wussten , dass es Zoff gibt. Statt Harmonie mehrere Tage Streit und Spannung. Freiwillig tut man sich das nicht an, wenn es einen Weg drumrum gibt. Ich bin in einem Haushalt gross geworden, in dem…
Menopause – ein Erfahrungsbericht
Eigentlich passt das hier nicht so richtig. Aber ich dachte, wenn ich schon mal eine Plattform habe, vielleicht hilft meine Erfahrung. Noch ein Wort vorab. Das ist ein Erfahrungsbericht und keine Therapieempfehlung. Jede, die sich was abguckt und eventuell übernimmt, macht das auf eigene Verantwortung. Ich kenne meinen Körper sehr sehr gut und weiss, dass…