Blog

Liebes, Tränen sind kein Zeichen von Schwäche. Sie sind der Ausdruck von Berührung, sie erleichtern und lösen innere Spannung auf.  Die Frage ist immer, ob du das erlauben kannst oder doch lieber an der Anspannung festhältst. Das ist eine Entscheidung, die du triffst bewusst oder unbewusst.  Tränen können ein Ventil sein oder ein Druckmittel.  Tue…

Liebes, das war lange Zeit ein Fremdwort für dich. Von Angst getrieben und verblendet, hast du um dich geschlagen und zerstört auch und gerade die Menschen, die es gut mit dir meinten.  In dem Moment hattest du keine Ahnung, dass du auf Angst läufst. Angst lässt uns schlimme Dinge tun.  Was heisst Regulation? Du lernst…

Liebes, du hast fast dein gesamtes Leben ausserhalb von dir zugebracht. Du hattest soviel Angst bei dir zu sein, dass du dich schon morgens mit dem ersten Augenaufschlag verlassen hast. Deine Aufmerksamkeit war immer weg von dir. Du hast gedacht, dort bei den anderen Menschen, wo du gedanklich hingegangen bist, findest du dein Glück und…

Liebes, du kannst das gut – dich ablenken. Ja, du könntest das Wort erfunden haben. Du hast Geschichten erfunden erträumt, in denen du dann gelebt hast. Du hast das alles getan, um dich von dem, was drunter lag, Schmerz, Angst, Horror, Missbrauch abzulenken.  Und ohne Hilfe hättest du dein ganzes Leben so verbracht. Jeder, auch…

Liebes, du bist immer noch am Entwirren. Je mehr du dich rausziehst aus den falschen Abhängigkeiten deiner Familie, desto besser kannst du mit ihnen umgehen.  Du wirst dadurch klarer und mehr du selbst. Vielen gefällt das nicht.  Liebes, bleib bei dir. In deinem Leben bist du der wichtigste Mensch.  Wenn du danach lebst, wird alles…

Liebes, es gibt diesen Ort in dir, an dem alles still ist. Dort ist der Kampf vorbei. Dort kannst du Kraft tanken. Dort kannst du SEIN. Du hast es bisher vermieden dorthin zu gehen. Du warst abhängig vom Drama in deinem Leben, abhängig vom Kick, den das mit sich bringt. Stell dir vor, du bist…