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Familienstellen
Ich hab mich entschieden in diesem Jahr regelmässig Familienaufstellungen anzubieten. Wenn du damit nicht vertraut bist: Stell dir vor deine gesamte Familie steht in einem Raum, jeder hält den Zeigefinger hoch und es wird ein Wollfaden darum gewickelt. Um eine gleichmässige Fadenspannung zu erzielen, muss jeder reagieren, sobald einer sich entschliesst sich zu bewegen –…
Mein INNEN leben.
Akzeptieren, was ist Diese drei Worte, Akzeptieren, was ist, beschreiben eigentlich jede Art von Problemlösung. Und ich selbst habe mich soooooo lange dagegen gewehrt. Dabei kann es einfach sein, wenn du das erlaubst. Ich hab mich früher regelmässig daran aufgehängt meine Realität zu sehen und zu akzeptieren. In meinem Kopf gab es immer, immer, immer…
Ich dachte, ich kein People pleaser
Ich dachte immer, ich sei kein People pleaser. Falsch. Ich konnte mich damit nie so richtig identifizieren, bis ich gemerkt habe, was meine Art des People pleasings ist. Und ich war nicht besonders happy, das vor mir selbst zugeben zu müssen. Meine Währung im Umgang mit Menschen, die mir nahe stehen, war meine Fähigkeit deren…
Was macht einsam?
Einsamkeit kenne ich gut. Ja, ich hab regelrecht danach gesucht früher. Und auch wenn ich nicht alleine war, selbst in Paarbeziehungen, hab ich mich fast immer unendlich einsam gefühlt. Der Abstand zwischen mir und der Welt war nicht zu überbrücken, höchstens in der Anfangsverliebtheitsphase, wenn das Hirn hormonvernebelt ausgeschaltet ist. Das ich Problem und Lösung…
Über die Sicherheit des Schmerzes
Ich stehe da. Es ist hell, warm, entspannt. Vor mir erscheint ein Käfig, in den ich bereitwillig hineingehe. Die Tür halte ich fest zu. Es geht mir schlecht da drinnen. Tränen rinnen über mein Gesicht. Da ist Angst, und ich bin unglücklich, hoffnungslos. Und doch will ich das genauso. Die Beschränkung, der Tunnelblick, der ständige…
100 Über das Leben
Liebes, du hast Vertrauen gelernt und Misstrauen verlernt. Früher war da keine Idee, kein Gedanke, keine Ahnung, dass es das Leben gut mit dir meinen könnte. Das war weit ausserhalb deines Vorstellungsvermögens. Du hast das nicht erlaubt. Und alles und alle, die dich beschenken wollten, hast du weggeschickt. Du warst unfähig dich lieben zu lassen….